پرسشنامه احساس کنترل شاپیرو(شاپیرو، 1994) احساس کنترل ادراک شده را اندازه گیری می کند. شامل 16 آیتم است که در 3 مقیاس کنترل نمره گذاری می شود(کلی، مثبت و منفی) که عبارتند از:الف) احساس کنترل عمومی(مقیاس 1) عقاید فرد را راجع به توانایی برای بدست آوردن کنترل اندازه می گیرد. در این حوزه، حس کلی کنترل یک دیدگاه وسیع از احساس کنترل فرد ارائه می دهد، که از بخشهای فرعی تشکیل شده است. ب)احساس مثبت کنترل(مقیاس 2) اعتقادی که فرد توان کنترل آینده را دارد و ج)احساس منفی کنترل(مقیاس 3) احساس فقدان کنترل در بخشهایی که قبلا فرد تجربه کرده است. نمره گذاری به این صورت است که: مقیاس احساس کلی کنترل، توسط میانگین نمره پاسخها در احساس کنترل مثبت و نمره پاسخها در احساس کنترل منفی، محاسبه می شود.

مشخصات فایل پرسشنامه:

قالب فایل: pdf

تعداد سؤالات پرسشنامه: 16

روایی و پایایی: دارد

مؤلفه ها: دارد

نمره گذاری پرسشنامه در مقیاس 8 درجه ای لیکرت از 0 تا 7 است. 

١. من احساس كنترل مطلوبی در زندگی دارم.
۲ .اگر بخواهم میتوانم تغییراتی در زندگی ام بدهم تا کنترل بیشتری برروی آن داشته باشم.
3. برای من دشوار نیست که بپذیرم جنبه های زیادی از زندگی ام را نمی توانم تغییر بدهم یا عوض کنم.
۴ . من کنترل خودم را از دست میدهم.
۵ . من برروی ( محیط اطرافم، سایر مردم، موقعیتها) کنترلی ندارم.
۶ . من می توانم هدفهای روشن واقع گرایانه و معنی داری برای خودم وضع کنم. 
۷ . من می توانم در مورد امور مهمی که در زندگی ام جریان دارند انتخاب درستی داشته باشم و تصمیمات خوبی بگیرم.
8. من می توانم در ارتباط با آنچه قصد تغییر آن را دارم به گونه ای موثر وبا قاطعیت عمل کنم. 
۹ . من احساسات و انگیزه های خود را میشناسم و میدانم که آنها چه تاثیراتی بر من می گذارند.
۱۰ . احساس کنترل من برروی امور نتیجه احساس مسئولیت مناسبی است که در ارتباط با آنها دارم. 
۱۱ . به منظور رسیدن به اهداف ام به حد کافی تلاش میکنم و از نظم و دقت مناسبی برخوردارم.
۱۲ . خود را برای رسیدن به اهداف ام توانمند و دارای مهارتهای لازم می دانم.
۱۳ . من بیش از حد منفعل و درمانده هستم.
۱۴ . دیگران بیش از حد برروی من اعمال نفوذ و کنترل می کنند.
۱۵ . احساس میکنم کنترل ام را بر روی اموری که قبلا تحت کنترل داشته ام، از دست داده ام.
۱۶ . به اندازه کافی از خود کنترلی (احساس کنترل بر روی خودم) برخوردارم.