بررسی تأثیر آموزش مهارتهای زندگی بر واکنشهای هیجانی نوجوانان

دوره نوجوانی به عنوان دوره پر استرس در فرايند رشد شناخته می‌شود. در طی اين دوره نوجوانان همزمان با تغييرات جسمانی و شناختی، تغييرات عاطفی و هيجانی زيادی را تجربه می‌کنند. براين اساس هدف اصلی اين مطالعه، بررسی تأثير آموزش مهارتهای زندگی بر واکنشهای هيجانی نوجوانان پسر مقطع راهنمائی درشهر تهران بود. روش: در يک مطالعه شبه تجربی، ميزان واکنشهای هيجانی کليه دانش آموزان مقطع راهنمايی دو مدرسه دولتی يکی از شهرکهای تهران (172=n) با استفاده از پرسش‌نامه DASS-21 اندازه گيری شد. دانش آموزانی که واکنشهای هيجانی آنها متوسط بود بطور تصادفی در دو گروه 30 نفره آزمون و شاهد جايگزين شدند و مهارتهای زندگی طی 5 جلسه به گروه آزمون آموزش داده شد و پس از شش هفته از دو گروه پس آزمون بعمل آمد. سپس تجزيه تحليل اطلاعات با استفاده از آزمونهای آماری يو من ويتنی و کای دو انجام گرفت. يافته ها: نتايج بدست آمده نشان داد که بين قبل و بعد از آموزش در بعد استرس، اضطراب و نمره کل واکنشهای هيجانی تفاوت معنی دار آماری وجود دارد ولی از نظر افسردگی اين اختلاف از نظر آماری معنی‌دار نبود. نتيجه گيری: در دوره نوجوانی می‌توان با استفاده از آموزش مهارتهای زندگی ميزان استرس، اضطراب و بطور کلی واکنشهای هيجانی نوجوانان را کاهش داد.