تأثیر یک دوره فعالیت هوازی منتخب بر میزان اختلالات خلقی دانش‌آموزان 15 تا 18 ساله نویسنده دكتر قاسم رحيمی ، دكتر محمد کارگر ، دكتر اصغر آقايی سال انتشار: چکیده مقاله هدف کلی اين پژوهش تعيين تأثير يک دوره فعاليت هوازی بر ميزان اختلالات خلقی (افسردگی و شيدايی) دانش‌آموزان 15 تا 18 ساله است. منظور از اختلالات خلقی در اين پژوهش تغيير خلق نسبتاً ثابت و دايمی همراه با تغييرات مشخص در تفکر، رفتار و نگرش است که انواع آن افسردگی، نيمه‌شيدايی و شيدايی است. اين پژوهش از نوع نيمه‌تجربی و به‌صورت ميدانی انجام شده است. جامعه آماری اين پژوهش کليه دانش‌آموزان پسر دوره متوسطه شهرستان شيراز در سال تحصيلي84 ـ 83 بوده است. حجم جامعه براساس اعلام اداره کل آموزش و پرورش شيراز در زمان پژوهش 27943 نفر بوده است. به‌صورت تصادفی خوشه‌ای 414 نفر از جامعه اصلی انتخاب و پرسشنامه اختلالات خلقی بين آنها توزيع و پس از تکميل جمع‌آوری شد. 72 نفر از نمونه‌های مورد پژوهش علايم افسردگی يا شيدايی داشتند که به‌صورت تصادفی ساده از بين آنها 40 نفر انتخاب و براساس نتايج آزمون مقدماتی در 4 گروه همتاسازی شدند. گروه آزمايش افسردگی، گروه گواه افسردگی، گروه آزمايش شيدايی و گروه گواه شيدايی. ابزار اندازه‌گيری اين پژوهش پرسشنامه شخصيتی چندوجهی مينه‌سوتا موسوم به (فرم کوتاه) بوده است. اين پرسشنامه 71 سؤال شامل 8 مقياس بالينی و 3 مقياس روايی دارد. روايی و پايايی اين پرسشنامه مورد تأييد قرار گرفته است. پس از آزمون مقدماتی، گروههای آزمايش 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه 45 دقيقه در فعاليتهای منتخب هوازی با شدت 55 تا 65 درصد حداکثر اکسيژن مصرفی شرکت کردند. پس از اتمام دوره آزمايش از هر 4 گروه آزمون نهايی مجدد به عمل آمد و با استفاده از تحليل کوواريانس نتايج زير حاصل شد: بين ميانگين نمرات افسردگی پيش‌آزمون و پس‌آزمون گروه آزمايش تفاوت معنادار مشاهده گرديد. به‌عبارت ديگر تمرينات هوازی منتخب به‌طور معناداری در کاهش افسردگی مؤثر بوده است (001/0P<). همچنين بين ميانگين نمرات شيدايی پيش‌آزمون و پس‌آزمون گروه آزمايش تفاوت معناداری مشاهده گرديد. به‌عبارت ديگر فعاليتهای هوازی منتخب به‌طور معناداری در کاهش شيدايی مؤثر بوده است (001/0 P<) فرم ثبت نظرات شما نام و نام خانوادگی: * شماره همراه: * آدرس ایمیل: * * نظر شما: * نظرات کاربران: